电影比约恩·迪梅尔（汤姆·希林饰 ）是一名顶尖律师，却意外成为杀 人犯。他试图通过正 念研讨会来更好地平衡工作与生 活，花更多时间陪 伴女儿，并希望挽救自 己的婚姻。研讨会确 实达到了预期的效果，尽 管效果与他想象的有 出入。他将新学到的正念技巧直 接应用到他的客户德拉甘 ·塞戈维奇（残忍粗心的黑 手党老大，由萨沙· 吉尔萨克饰演）的身上，结 果让警方以及整 个黑帮家族都对他展开 追捕。尽管情况 紧张，比约恩却能保 持冷静，并彻底重组自己的生活。 如果现在需要几起谋杀来解 决他的问题，那 么这也只是他全新 正念生活的自然结果。！